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Recetas semanales y frescas para sobrevivir a una ola de calor

20 julio 2022
Recetas semanales y frescas para sobrevivir a una ola de calor
Recetas semanales y frescas para sobrevivir a una ola de calor

Recetas semanales y frescas para sobrevivir a una ola de calor

La nueva semana no es muy prometedora, ya que estamos inmersos en esta ola de calor asfixiante, de la que pocos pueden escapar esta vez. No nos queda más remedio que respirar tranquilos, extremar las precauciones, ser pacientes y, por supuesto, comer lo mejor posible con temperaturas extremas para mantenernos sanos.

Por eso hemos introducido una selección de recetas de verano que son frescas, hidratantes, ligeras y fáciles de preparar en nuestras sugerencias de menú de la nueva semana. Tenemos platos que no requieren fuego, algunas sopas frías y ensaladas, y algunos postres frescos y entremeses sencillos.

Recordamos que electrodomésticos como el microondas y la freidora de aire pueden sacarnos de más de un apuro sin pasar mucho calor, y que, aunque no todos estemos de vacaciones, seguimos mereciendo platos más informales y casi festivos para amenizar la jornada laboral, sea o no intensiva. Toca tomarse las cosas con calma y cuidar mucho la hidratación, también con la comida.

Recetas frescas y facilonas para sobrevivir a la ola de calor en el menú semanal del 18 de julio

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

Aperitivos y picoteos

Cecotec Freidora sin Aceite 5,5 L de Aire Cecofry Full Inox 5500. 1600 W, Dietética y Digital, Acabados en Acero Inoxidable, Tecnología PerfectCook, Termostato regulable, Color Acero

Recetas semanales y frescas para sobrevivir a una ola de calor

Fuente* Directo al Paladar

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